2017年01月04日

市販カルシウムサプリで身長は伸びるのだろうか?疑問

市販のカルシウムサプリで身長が伸びるのだろうか?
と疑問に思っています。飲まないよりは良いと思いますが、身体に与える
効果や副作用などに疑問があります。


効果はカルシウムやマグネシウムをバランスよく摂取できるので良いはずです。
身長が伸びるのかどうかは解りませんが、カルシウムを体に取り入れることが
出来るのでメリットしか無いと考えます。
価格も1000円程度で買えるためにセノビック等に比べると大きなコストダウン
だと思います。


しかし、カルシウムだけ摂取しても身長は伸びません。
成長期に差し掛かった時に体へのバランスを良くする事で、身長や体重が増える
のでカルシウムの他にビタミンや鉄分が必要になります。
という事で悪くは無いと思いますが、カルシウムとその他の栄養機能食品のバランス
があってこその身長促進だと結論付けました。


みんな解ってますよね、そんな事(笑)

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posted by セノビック at 13:55| カルシウムサプリと身長